Síntomas de la menopausia en las mujeres
La menopausia es cuando los ovarios de la mujer dejan de producir óvulos, ya sea debido a la edad o a determinados tratamientos para el cáncer. Por lo general comienza entre los 40 y 50 años de la mujer. Durante la menopausia natural, el cuerpo de la mujer produce menos estrógeno y progesterona, lo que causa períodos menstruales irregulares hasta que finalmente desaparecen. El tratamiento para el cáncer, como la extirpación quirúrgica de los ovarios, la quimioterapia, los tratamientos hormonales o antiestrógenos y la radioterapia en la zona pélvica también pueden provocar la menopausia, por lo general a una edad más temprana que la esperada.
Síntomas
Los síntomas y signos de la menopausia causada por el tratamiento para el cáncer dependen del tipo de tratamiento que reciba y sus antecedentes médicos. Un aspecto importante del tratamiento y la atención del cáncer es aliviar los efectos secundarios, lo que también se denomina control de los síntomas, cuidados paliativos [2] o atención médica de apoyo. Hable con su equipo de atención médica sobre cualquier síntoma de la menopausia que experimente, incluido cualquier síntoma nuevo o un cambio en los síntomas.
- Sofocos, en especial en mujeres que están recibiendo quimioterapia o tomando tamoxifeno (Nolvadex) o uno de los inhibidores de la aromatasa (como anastrazol [Arimidex], exemestano [Aromasin] o letrozol [Femara]) para evitar la recidiva del cáncer de mama (retorno del cáncer)
- Sudoraciones nocturnas
- Sequedad, comezón, irritación o secreción vaginal
- Relaciones sexuales dolorosas
- Disminución de la libido y de interés en la actividad sexual
- Dificultades para controlar la vejiga
- Depresión [3]
- Insomnio [4]
Control de los síntomas
Si bien el tratamiento con estrógenos o progesterona puede ser útil con los sofocos y la osteoporosis (afinamiento de los huesos; ver a continuación), por lo general no se recomiendan estas hormonas a una persona con cáncer influenciado por hormonas (como el cáncer de mama). Esto se debe a que posiblemente estas hormonas estén contribuyendo con el crecimiento del cáncer.
Sofocos. Los tratamientos a continuación pueden ayudar a aliviar los sofocos:
- Algunos antidepresivos, como venlafaxina (Effexor) y paroxetina (Paxil), en una dosis muy baja
- Los suplementos de vitamina E y la clonidina (Catapres), un medicamento para controlar la presión arterial
- Ejercicio [5] (en inglés)
- Respiración profunda y otras técnicas de relajación
- Temperatura ambiente más fresca
- No se ha demostrado que los suplementos de soja alivien los sofocos. De todos modos, por lo general no se recomiendan a mujeres que tienen cánceres con receptores de estrógeno positivos (cánceres que utilizan los estrógenos para crecer).
Osteoporosis [6] (en inglés). La falta de estrógeno aumenta el riesgo de que aparezca osteoporosis. Las actividades a continuación pueden ayudar a reducir el riesgo de desarrollar osteoporosis:
- Realizar ejercicios [7] (en inglés) en los que se carga con el peso del cuerpo, como caminar entre 20 y 30 minutos por día.
- Mantener un peso corporal ideal [8] (en inglés).
- Considerar tomar vitamina D y suplementos de calcio. Las recomendaciones actuales de vitamina D son 600 UI (unidades internacionales) al día para mujeres de 1 a 70 años y de 800 UI al día para mujeres mayores de 70. Las recomendaciones de suplementos de calcio son 1,000 mg (miligramos) al día para adultos de entre 19 y 50 años y de 1,200 mg al día para mujeres mayores de 51.
Además, su médico puede recomendar una densitometría ósea u otros medicamentos, como alendronato (Fosamax), calcitonina (diversas marcas) o raloxifeno (Evista).
Sequedad vaginal. Los lubricantes vaginales, las cremas con estrógeno o los anillos de estrógeno pueden ayudar a aliviar la sequedad vaginal. Hay muchos productos disponibles. Es posible que deba probar varios hasta encontrar el que sea mejor para usted y su pareja. El uso de un anillo de estrógeno probablemente no sea la mejor elección para una mujer con cáncer de mama con receptores de estrógeno positivos. Consulte a su médico antes de usar un anillo de estrógeno.
Más información
Salud sexual y reproductiva [9] (en inglés)
Menopausia y riesgo y tratamiento para el cáncer [10] (en inglés)