El cáncer y las relaciones íntimas

Aprobado por la Junta Editorial de Cancer.Net, 06/2019

Vea el video en inglés Salir adelante (Moving Forward) sobre las citas y la sexualidad, adaptado de este contenido.

El cáncer puede marcar una diferencia en las relaciones que incluyen tener citas y actividad sexual. Esto aplica si usted es soltero o tiene una pareja o cónyuge. Antes y durante el tratamiento, es importante considerar su salud sexual, su capacidad para tener hijos y más.

El tratamiento contra el cáncer y los efectos secundarios sexuales

A menudo, el cáncer y su tratamiento pueden provocar efectos secundarios sexuales. Estos pueden ser físicos o emocionales. Obtenga más información acerca de los posibles efectos secundarios para hombres y mujeres, y de qué manera su equipo de atención médica puede ayudar.

Algunos tipos de cáncer y su tratamiento pueden afectar su capacidad de tener hijos en el futuro. Esta capacidad se denomina fertilidad y es importante preguntar a su médico acerca de ella. Obtenga información en inglés sobre fertilidad y tratamiento contra el cáncer.

Si tiene una pareja

Es posible que todavía no tenga una pareja. O podría tener un novio o novia formal, una pareja o un cónyuge. Si tiene una pareja, es posible que el cáncer tenga un efecto mayor en su vida. Puede ser muy estresante, en parte porque es menos frecuente que las parejas jóvenes enfrenten una enfermedad que amenaza la vida. Las emociones que usted y su pareja podría sentir incluyen:

  • Tristeza

  • Ansiedad

  • Depresión

  • Enojo

  • Desesperanza

La mayoría de las parejas experimentan cambios en la relación cuando una persona tiene cáncer. Estos pueden incluir cambios en los roles y las responsabilidades, la salud sexual, la intimidad, la paternidad (en inglés) y los planes para el futuro.

Es importante evitar las relaciones sexuales sin protección o el embarazo durante el tratamiento contra el cáncer. Su pareja puede enfermarse por la quimioterapia u otros fármacos en su cuerpo y el tratamiento contra el cáncer puede afectar gravemente a un bebé en gestación. Hable con su médico acerca de la prevención del embarazo y de mantener a su pareja segura durante su tratamiento.

Enfrentar esos problemas juntos puede fortalecer la relación. La incertidumbre puede fortalecer su amor y compromiso. Usted podría decidir que su relación es más importante de lo que pensaba. O, enfrentar el cáncer y sus cambios puede causar que la relación se debilite. Es importante que usted y su pareja hablen sobre las inquietudes y desafíos entre ustedes. Su equipo de atención médica o un consejero también pueden ayudarles a manejar sus inquietudes y descubrir formas para enfrentarlas.

Si usted es soltero

Tener citas y encontrar una pareja podría ser importante si usted es soltero. Sin embargo, el cáncer y tratamiento pueden provocar cambios físicos y emocionales que afectan su energía e interés en las citas y el sexo. También podría sentir que no es usted mismo, que no se ve bien o que ya no tiene nada que ofrecer a una posible pareja.

Considere estas estrategias al desarrollar nuevas relaciones.

  • Piense positivamente sobre usted. Por ejemplo, haga una lista de las grandes cualidades que ofrece a una posible pareja.

  • Informe a sus amigos y familiares que usted está listo para tener citas. Pídales que lo conecten con gente que podría ser compatible.

  • Pruebe una actividad nueva, únase a un club o tome una clase.

  • Hable con otros sobrevivientes del cáncer que han comenzado a tener citas.

  • Piense cómo responderá al rechazo, si ocurre. Es posible que conozca algunas personas que no quieren salir con alguien que tiene cáncer o un sobreviviente del cáncer. Esa es decisión de ellos, no un problema con usted.

Decirle a alguien sobre su cáncer

Es posible que usted no quiera decirle de inmediato sobre su cáncer a la persona con la que está saliendo. O, es posible que sí quiera, incluido en su perfil de citas en línea si es que lo tiene. Antes de compartir, piense en cómo se siente más cómodo contando su historia sobre el cáncer. Es posible que simplemente mencione que tiene cáncer o que es un sobreviviente. Si el cáncer cambió su cuerpo, podría mencionarlo y explicarlo. El humor puede ayudar con los miedos y las inquietudes. Puede anotar qué dirá, practicar con un amigo e incluso practicar sus respuestas.

Preguntas que tu cita podría hacer

Usted podría escuchar las siguientes preguntas cuando tiene una cita o está conociendo a alguien.

  • ¿Su cáncer volverá?

  • ¿Tiene cicatrices o problemas físicos?

  • ¿Puede tener relaciones sexuales?

  • ¿Puede tener hijos?

No hay un momento perfecto para hablar sobre sexo y puede ser raro con una nueva pareja. Sin embargo, el intercambio de información e inquietudes pueden ayudarle a preocuparse menos y construir un vínculo emocional. También puede incluir hablar sobre cómo evitar infecciones de transmisión sexual y embarazos no planeados. Aquí hay algunas sugerencias para hablar sobre sexo y la salud sexual:

  • Seleccione su tiempo y lugar. Un sitio neutro y cómodo es lo mejor. Es posible que desee tener varias conversaciones breves en lugar de una gran charla.

  • Planee qué decir con anticipación. Incluso puede practicar con un ser querido.

  • Practique decir términos sexuales en voz alta si esto es difícil para usted. Puede usar términos médicos y estar listo para explicarlos en palabras familiares si es necesario.

  • Sea honesto acerca de los posibles problemas e informe a su pareja qué ayuda. Dígale a su pareja lo que se siente bien y lo que es incómodo o doloroso, en todo caso.

  • Explique o muestre cualquier cambio físico en su cuerpo. Por ejemplo, es posible que tenga una cicatriz o reconstrucción de mama que quiera mostrar antes de tener sexo.

Por último, es importante que recuerde que ser sexualmente activo puede incluir mucho más que el sexo con penetración. Puede experimentar otras formas de dar y recibir placer sexual, o solo tómese su tiempo para tener intimidad.

Apoyo para inquietudes sobre citas e intimidad

Si tiene problemas con la intimidad emocional o sexual después del cáncer y su tratamiento, considere:

  • Hablar con un asesor o terapeuta sexual. Estos profesionales pueden ayudar a abordar problemas con la comunicación e intimidad.

  • Unirse a un grupo de apoyo. Estos foros proporcionan un lugar seguro para compartir y aprender de otras personas con situaciones similares.

Recursos relacionados

Enfrentar los cambios en su cuerpo

Citas y sexo para adultos jóvenes sobrevivientes del cáncer: respuestas de expertos (en inglés)

Su salud sexual y el cáncer: qué saber, qué hacer (en inglés)

Más información

CancerMatch (en inglés)

Instituto Nacional del Cáncer (National Cancer Institute): imagen personal y sexualidad