La vida después del tratamiento contra el cáncer para adultos jóvenes

Aprobado por la Junta Editorial de Cancer.Net, 06/2019

Vea la serie de videos "Salir adelante" (Moving Forward) en inglés, adaptados de este contenido.

El tratamiento contra el cáncer ha sido una parte importante de su vida durante algún tiempo. Ahora que el tratamiento ha finalizado, su rutina, emociones y prioridades cambiarán de nuevo a medida que usted se ajuste a la vida después del tratamiento.

Es probable que note que no es el mismo que era antes del cáncer. Cualquier experiencia importante, como el cáncer, puede hacer que usted vea la vida de una forma nueva. Usted podría descubrir que sus prioridades y objetivos han cambiado. Usted ya no tiene cáncer, pero siempre será un sobreviviente del cáncer. Es posible que se sienta feliz, aliviado y emocionado de que el tratamiento terminó, así como muchas otras emociones.

Cambios a corto plazo

Es posible que se sienta:

Nervioso por volver al trabajo o a la escuela si tomó tiempo libre.
Avergonzado sobre cómo se ve, posiblemente debido a las cicatrices del tratamiento o si su cabello todavía no ha crecido.
Molesto porque no puede hacer cosas que solía hacer debido a los cambios en su cuerpo, o porque su cuerpo sigue recuperándose.
Triste o solo. Es posible que extrañe a los amigos que hizo durante el tratamiento, sus médicos y enfermeras, y cualquier grupo de apoyo al que se haya unido.
Culpable porque está mejorando, mientras que algunos amigos con cáncer no lo están.
Inseguro respecto a su futuro
Temeroso de que el cáncer regrese (en inglés)

Cambios en su vida diaria

Es probable que pase mucho menos tiempo visitando al médico. Usted también podría regresar a la escuela o el trabajo y tener más tiempo libre para las actividades que le gustan. Es importante que regrese a las actividades solamente cuando se sienta cómodo. Además, reconozca que algunas cosas podrían ya no ser iguales. Por ejemplo, usted podría tener menos energía o no disfrutar de ciertas actividades tanto como antes, o es posible que tenga nuevos amigos e intereses. Conozca más acerca del cáncer y los amigos.

También es posible que tenga preocupaciones financieras después del tratamiento. Muchas personas tienen dificultad para pagar el tratamiento contra el cáncer, incluso si tienen seguro. Usted puede hablar con un trabajador social o asesor financiero en el hospital o el centro de cáncer sobre sus inquietudes. Muchos otros recursos se encuentran disponibles para ayudar con las facturas después de que finalice el tratamiento.

Enfrentar los cambios después del tratamiento

Estas son algunas maneras en las que otros sobrevivientes jóvenes del cáncer han enfrentado los cambios después del tratamiento:

Siga hablando sobre cómo se siente. Hable con un familiar o amigo cercano, alguien en su equipo de atención médica o un consejero.
Escriba un diario (en inglés).
Manténgase en contacto con las personas que conoció durante su tratamiento contra el cáncer. También puede buscar conocer nuevas personas en esta nueva fase de la vida.
Asista a un grupo de apoyo en persona o en línea (en inglés). Podría encontrar uno para adolescentes o adultos jóvenes sobrevivientes del cáncer.
Ayude a otros adolescentes o adultos jóvenes con cáncer compartiendo lo que ha aprendido.
Haga cosas que le gusten. Considere explorar nuevas actividades y trate de dominar habilidades nuevas.

Controlar su salud a largo plazo

Es posible que se sienta aliviado al tomar un descanso de enfocarse en su salud después de que termina el tratamiento. Pero el manejo de su salud sigue siendo importante. Estas son algunas cosas que planear como sobreviviente:

Seguimiento médico. Usted necesita seguimiento médico regular con su oncólogo al menos dos años después de que termine el tratamiento. Esta atención incluye controles para asegurarse de que el cáncer no ha vuelto y conocer cómo se recupera su cuerpo después del tratamiento.
Vigilar los efectos tardíos. Su médico también buscará efectos tardíos del tratamiento. Estos son efectos secundarios que ocurren meses o años después del tratamiento contra el cáncer.
Cambio de médicos. Probablemente cambiará de un oncólogo a un médico de atención primaria, o médico de cabecera, algún tiempo después de que termine el tratamiento. Si usted no tiene un médico de atención primaria, puede pedirle a su oncólogo que le recomiende uno. Es importante tener un médico que conozca los posibles efectos tardíos del cáncer en adultos jóvenes. O puede hacer preguntas sobre el seguimiento médico en un hospital o centro de cáncer en su área. Algunos hospitales tienen programas que proporcionan atención a largo plazo para los sobrevivientes del cáncer.
Conservar sus registros médicos. Es importante conservar copias de sus registros médicos del tratamiento contra el cáncer. La Asociación Estadounidense de Oncología Clínica (American Society of Clinical Oncology) ofrece planes de atención para sobrevivencia en inglés que le ayudan a hacer un seguimiento del tratamiento que recibió y a desarrollar un plan de atención después del tratamiento. Pregunte a su equipo de atención médica sobre cómo obtener copias de sus registros médicos.
Mantener su seguro de salud. Es importante que mantenga su seguro de salud después de que finalice su tratamiento contra el cáncer. Si usted no puede obtener un seguro a través de sus familiares, escuela o trabajo, consulte los programas de intercambio de seguros estatales o federales de los EE. UU.s De acuerdo con la Ley de Protección al Paciente y Cuidado de Salud Asequible, los adultos jóvenes pueden mantenerse en el plan de salud de sus padres hasta los 26 años. Para obtener más información, visite www.cuidadodesalud.gov.