Los días de fiesta son la oportunidad perfecta para reunirnos con amigos y familiares y compartir buenos momentos acompañados por buenos alimentos. Sigue los consejitos que ofrecemos a continuación para que disfrute de alimentos seguros durante su próxima reunión.
El poder de protegerse usted así como aquellos de quien usted cuida esta en sus manos y para ayudarlo aquí le ofrecemos estos consejitos útiles.
Algunos sobrevivientes de cáncer se preguntan cómo empezar una rutina regular de ejercicio. ¿Cuáles son los beneficios? ¿Hay riesgos después del tratamiento? Maria Garcia-Jimenez, MS, ha compilado las recomendaciones y la evidencia.
Una dieta saludable y control de peso son muy importantes para sobrevivientes de cáncer porque afectan su calidad de vida y están asociadas con menor riesgo de canceres secundarios y de recurrencias. En seguida encontrara sugerencias para una buena nutrición.
Después de un diagnóstico de cáncer, el estrés puede incrementar los síntomas físicos e impactar la calidad de vida significativamente. Varios métodos de relajación ayudan a disminuir la ansiedad y promueven beneficios para el cuerpo entero.
